A gravidez é um período de grandes transformações físicas , emocionais e sociais . Ao longo dos tempos, surgiram muitas ideias e conselhos populares sobre o que a grávida pode ou não fazer — alguns verdadeiros, outros sem fundamento científico. Na UCC de Albergaria-a-Velha, acreditamos que a informação correta é o primeiro passo para uma gravidez saudável e tranquila. Partilhamos consigo alguns dos mitos mais comuns  — e a verdade baseada em evidência científica . Alimentação